Kanna

Kanna is een veelzijdig kruid dat op meerdere manieren gebruikt kan worden. Het product zoals wij dat kennen is eind 19de eeuw door Nederlandse plantkundigen ontdekt in Zuid- Afrika. Daar kauwden mensen op de bladeren. De Nederlanders namen het mee naar Europa, waar het na verloop van tijd tot een extract werd verwerkt.

Sceletium Tortuosum, zoals Kanna officieel heet, bevat meerdere actieve stoffen. Deze stoffen dragen stuk voor stuk bij aan zowel de medicinale als de psychoactieve werking. Een extract bevat een veelvoud van de werkende stoffen en is daardoor sterker en effectiever dan gedroogde bladeren.

Gebruikers kunnen zowel een stimulerende als rustgevende werking verwachten. Na inname zorgt Kanna in eerste instantie voor een fijne oppepper. Deze oppepper laat zich vervolgens afwisselen door een gevoel van ontspanning.

Consumptie

Neem een steelpan of een klein potje waar je je Kanna-thee in kookt. Voeg de gewenste hoeveelheid water toe, vergeet alleen niet dat je de thee voor ~15/20 minuten kookt. Dus ~150% van de gewenste hoeveelheid water kan perfect zijn.

Verwarm het water langzaam en voeg wat citroensap toe zodra het warm is. Niet alleen zal het citroensap de thee lekkerder maken, het kan de Kanna-thee ook krachtiger maken.

Als het water begint te koken, voeg dan de gewenste hoeveelheid Kanna-kruiden toe aan het water en verlaag de temperatuur. Houd de temperatuur onder het kookpunt en laat het water 15 tot 20 minuten trekken. Vergeet niet te roeren.

Nadat je de Kanna kruiden 15-20 minuten hebt gekookt, zet je het fornuis uit en giet je het brouwsel in een theepot of filter je het gewoon met een zeef.

Dat was het! Nu kun je genieten van je Kanna-thee. Wees bereid om wat zoetstoffen toe te voegen, want niet iedereen kan de smaak waarderen. De beste manier om het brouwsel beter te laten smaken is natuurlijk door het toevoegen van wat honing.